Depresyon ve kaygı (anksiyete), modern dünyada sıkça karşılaşılan ruhsal sağlık sorunlarındandır. Birçok kişi bu iki durumu zaman zaman yaşamaktadır, ancak sürekli hale geldiğinde bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Bu… Daha fazlasını oku »Depresyon ve Kaygı: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yöntemleri
Anksiyete bozukluğu, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen ve sürekli bir endişe, korku veya kaygı haliyle karakterize edilen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Türkiye’de ve dünyada milyonlarca insanı etkileyen anksiyete bozuklukları,… Daha fazlasını oku »Anksiyete Bozuklukları Tedavisi: Belirtiler ve Etkili Yöntemler
Pandemi süreci, tüm dünyayı etkileyen ve yaşamlarımızda derin izler bırakan bir dönem olarak tarihe geçti. Bu dönemde, pek çok kişi hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük zorluklarla karşılaştı. Salgın… Daha fazlasını oku »Pandemi Sonrası Ruh Sağlığı: Yeniden Dengeyi Bulmak
